Conseils pour l'amélioration de la fonction cérébrale
Nous vous recommandons de prendre tous les jours si possible les poissons, les oeufs et du lait. Ils sont indispensables à la fonction du cerveau.
La banane, les fruits durs et les raisins ralentissent la vieillesse des cellules du corps humain.
Le chocolat et le cacao animent l'activité de penser.
Le yaourt du soir rafraîchit la mémoire.
-L'oxygène est indispensable au cerveau.
Tous les jours, on s'entraîne à retenir le souffle pendant 5 min après l'expiration. Le maintien maximum de l'arrêt de respiration fournit suffisante oxygène nécessaire au cerveau.
-Le sport est le meilleur moyen pour améliorer la fonction cérébrale.
Tous les mouvements physiques sont positifs au cerveau. Le sport normalise les fonctions de tous les viscères.
-L'entraînement cérébral
Il est préférable de jouer aux échecs, au baduk, fait les jeux de mots croisés et la devinette ou récite poèmes ou chansons. L'étude des langues étrangères aussi est utile.
Nous vous conseillons de livrer souvent les affaires habituées, les yeux fermés et de faire les choses avec la main gauche.